Warning: ini_set() has been disabled for security reasons in /home/shuaanews/public_html/wp-includes/load.php on line 387

Notice: register_sidebar تمّ استدعائه بشكل غير صحيح. لم يتم تعيين id في مجموعة المتغيرات التابعة للشريط الجانبي "الاقسام". تمّ التعيين افتراضيًا لـ "sidebar-1". قم يدويًا بتعيين id إلى "sidebar-1" لإسكات هذا الإشعار والحفاظ على محتوى القائمة الجانبية. من فضلك اطلع على تنقيح الأخطاء في ووردبريس لمزيد من المعلومات. (هذه الرسالة تمّت إضافتها في النسخة 4.2.0.) in /home/shuaanews/public_html/wp-includes/functions.php on line 5225

Notice: register_sidebar تمّ استدعائه بشكل غير صحيح. لم يتم تعيين id في مجموعة المتغيرات التابعة للشريط الجانبي "رئيسية نصف اول". تمّ التعيين افتراضيًا لـ "sidebar-2". قم يدويًا بتعيين id إلى "sidebar-2" لإسكات هذا الإشعار والحفاظ على محتوى القائمة الجانبية. من فضلك اطلع على تنقيح الأخطاء في ووردبريس لمزيد من المعلومات. (هذه الرسالة تمّت إضافتها في النسخة 4.2.0.) in /home/shuaanews/public_html/wp-includes/functions.php on line 5225

Notice: register_sidebar تمّ استدعائه بشكل غير صحيح. لم يتم تعيين id في مجموعة المتغيرات التابعة للشريط الجانبي "رئيسية نصف ثاني". تمّ التعيين افتراضيًا لـ "sidebar-3". قم يدويًا بتعيين id إلى "sidebar-3" لإسكات هذا الإشعار والحفاظ على محتوى القائمة الجانبية. من فضلك اطلع على تنقيح الأخطاء في ووردبريس لمزيد من المعلومات. (هذه الرسالة تمّت إضافتها في النسخة 4.2.0.) in /home/shuaanews/public_html/wp-includes/functions.php on line 5225

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; maram_banner_img has a deprecated constructor in /home/shuaanews/public_html/wp-content/themes/shuaa/maram/sidebar-banner.php on line 10

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; maram_sidebar_adsense has a deprecated constructor in /home/shuaanews/public_html/wp-content/themes/shuaa/maram/sidebar-adsense.php on line 10

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; sidebar_facebook has a deprecated constructor in /home/shuaanews/public_html/wp-content/themes/shuaa/maram/sidebar-facebook.php on line 10

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; sidebar_twitter has a deprecated constructor in /home/shuaanews/public_html/wp-content/themes/shuaa/maram/sidebar-twitter.php on line 10

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; maram_sidebar_followus has a deprecated constructor in /home/shuaanews/public_html/wp-content/themes/shuaa/maram/sidebar-followus.php on line 10

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; kareem_mostnews has a deprecated constructor in /home/shuaanews/public_html/wp-content/themes/shuaa/maram/sidebar-mostnews.php on line 10

Notice: Undefined variable: widget_ops in /home/shuaanews/public_html/wp-content/themes/shuaa/maram/sidebar-banner.php on line 12

Deprecated: طريقة البناء المُستدعاة لـ WP_Widget في maram_banner_img أصبحت مهجورة منذ النسخة 4.3.0! استخدم __construct() بدلاً عنها. in /home/shuaanews/public_html/wp-includes/functions.php on line 4866

Notice: Undefined variable: widget_ops in /home/shuaanews/public_html/wp-content/themes/shuaa/maram/sidebar-adsense.php on line 12

Deprecated: طريقة البناء المُستدعاة لـ WP_Widget في maram_sidebar_adsense أصبحت مهجورة منذ النسخة 4.3.0! استخدم __construct() بدلاً عنها. in /home/shuaanews/public_html/wp-includes/functions.php on line 4866

Notice: Undefined variable: widget_ops in /home/shuaanews/public_html/wp-content/themes/shuaa/maram/sidebar-facebook.php on line 12

Deprecated: طريقة البناء المُستدعاة لـ WP_Widget في sidebar_facebook أصبحت مهجورة منذ النسخة 4.3.0! استخدم __construct() بدلاً عنها. in /home/shuaanews/public_html/wp-includes/functions.php on line 4866

Notice: Undefined variable: widget_ops in /home/shuaanews/public_html/wp-content/themes/shuaa/maram/sidebar-twitter.php on line 12

Deprecated: طريقة البناء المُستدعاة لـ WP_Widget في sidebar_twitter أصبحت مهجورة منذ النسخة 4.3.0! استخدم __construct() بدلاً عنها. in /home/shuaanews/public_html/wp-includes/functions.php on line 4866

Notice: Undefined variable: widget_ops in /home/shuaanews/public_html/wp-content/themes/shuaa/maram/sidebar-followus.php on line 12

Deprecated: طريقة البناء المُستدعاة لـ WP_Widget في maram_sidebar_followus أصبحت مهجورة منذ النسخة 4.3.0! استخدم __construct() بدلاً عنها. in /home/shuaanews/public_html/wp-includes/functions.php on line 4866

Notice: Undefined variable: widget_ops in /home/shuaanews/public_html/wp-content/themes/shuaa/maram/sidebar-mostnews.php on line 12

Deprecated: طريقة البناء المُستدعاة لـ WP_Widget في kareem_mostnews أصبحت مهجورة منذ النسخة 4.3.0! استخدم __construct() بدلاً عنها. in /home/shuaanews/public_html/wp-includes/functions.php on line 4866
شعاع » لماذا نشعر بحالة “الجوع الدائم” وكيف نتغلب عليها !!
عاجل
أخر الأخبار
لماذا نشعر بحالة “الجوع الدائم” وكيف نتغلب عليها !!
الأثنين 09 يوليو 2018

وكالة شعاع نيوز/ وكالات

حين يتناول الإنسان طعامه ويحس بالشبع، فإن المفترض هو ألا يشعر بالجوع بعد مدة قصيرة، لكن هذا الأمر يحدث كثيرا ويثير فضولا حول أسباب هذه الحالة الغريبة والمؤذية.

وبحسب ما نقل موقع “بولد سكاي”، فإن الشعور بالجوع مباشرة بعد تناول وجبة دسمة، قد يكون بسبب عوامل عدة مثل عمل الغدة الدرقية والإرهاق وقلة النوم ونمط الحياة.

وبما أن الجوع يحصل لدى الإنسان جراء تراجع مستويات الغلوكوز في الدم، فإن تناول فطور صحي في الصباح يساعد على الشعور بالشبع خلال ما تبقى من النهار.

ويزيد الإرهاق بدوره شعور الإنسان بالجوع بالنظر إلى إنتاج جسم الإنسان عدداً من الهرمونات أثناء الانفعال والتوتر، ولذلك يوصي الخبراء بالتقليل من الكافيين وممارسة بعض الحركات المريحة بعد الاستيقاظ من النوم.

ويوضح خبراء الصحة أن قلة النوم تؤثر بدورها على إحساس الإنسان بالجوع، بالنظر إلى ارتباط النوم بهرمونين مسؤولين عن الشهية والتخمة، وبالتالي، كلما كان الشخص قليل النوم زاد إحساسه بالجوع.


أترك تعليق

Notice: Undefined variable: user_ID in /home/shuaanews/public_html/wp-content/themes/shuaa/comments.php on line 55

يجب عليك الدخول لترك تعليق.

  • بحث

  • آخر الأخبار

    Notice: Undefined index: maramjs in /home/shuaanews/public_html/wp-content/themes/shuaa/footer.php on line 105