عاجل
أخر الأخبار
فاكهة تقلل الإصابة بأمراض القلب بـ40%
الثلاثاء 31 يوليو 2018

وكالة شعاع نيوز / وكالات

يوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول التوت لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعرف ب الأثيوسيانين، لها تأثير قوي في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وآخرها كان ما كشفته دراسة طبية حديثة تفيد أن تناول حفنة واحدة من التوت يومياً، يساعد في خفض احتمالات الإصابة بأمراض القلب بنسبة 40% .

وتقول الدراسة التي نشرت في مجلة “موليكيلار أسبيكت أوف ميديسين” إن التوت البري يحدث أثراً صحياً إيجابياً بشكل أكبر حين يتناوله الشبان.

وبحسب الباحثين فإنهم لا يزالون في حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات التفصيلية لكشف الطريقة التي يؤدي بها التوت إلى تحسين تيبس الشرايين وخفض ضغط الدم والالتهابات.

ويرجح خبراء الصحة في الوقت الحالي أن يكون التوت قادرا على إحداث هذه التغييرات المهمة في جسم الإنسان بالنظر إلى تأثيره الفعّال على مستويات البكتيريافي الأمعاء.

وحذرت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ويست أنجليا البريطانية ونشرتها صحيفة “الديلي ميل” البريطانية إلى أن 16% من الوفيات المرتبطة بمشكلات القلب في الدول المتقدمة تنجم بالأساس عن عدم تناول كمية كافية من الفاكهة.

ففي بريطانيا مثلا، يشكل مرض القلب سبباً رئيسياً للوفاة، فواحدة من كل أربع وفيات تحصل بسبب مشكلة في هذه العضلة الحيوية.


أترك تعليق

يجب عليك الدخول لترك تعليق.

  • بحث

  • آخر الأخبار