عاجل
أخر الأخبار
الوجبات المتأخرة ليلاً “تهدد” حياتك!
السبت 21 يوليو 2018

وكالة شعاع نيوز/ وكالات

وجدت دراسة إسبانية أن تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل أو تناول العشاء في وقت متأخر يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

ووجد العلماء أن الأشخاص الذين يتناولون وجباتهم المسائية بانتظام بعد الساعة التاسعة مساءاً أو قبل ساعتين من النوم، معرضون لخطر الإصابة بمرض السرطان أو البروستاتا بنسبة 25%.

وقال العلماء من معهد الصحة العالمية في جامعة برشلونة: “إن وجبات العشاء المتأخرة تسرع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، بدلاً من السكون والاسترخاء”.

و وجدت الدراسة أن مرضى السرطان كانوا أكثر ميلاً لتناول وجبات خفيفة في وقت متأخر من الليل، حتى بعد مراعاة العادات الصحية الأخرى وأنماط التغذية أو النوم.

ولا تشير الدلائل الإرشادية الدولية الحالية حول الوقاية من السرطان إلى التأثير المحتمل لأوقات الوجبات على السرطان.


أترك تعليق

يجب عليك الدخول لترك تعليق.

  • بحث

  • آخر الأخبار